Çocuklarda göz kuruluğu

Çocuklarda göz kuruluğu nadiren görülen bir durum olmasına rağmen son dönemlerde bu tarz şikayetler artmaya başladı.

Göz kuruluğu , gözyaşının yetersiz veya kalitesiz olduğu durumlarda ortaya çıkan geçici bir durumdur. Göz yaşı üç tabakadan oluşur. Bu üç tabaka; mukus, aköz ve lipit tabakadır.

dinlendirici gözlük
Göz kuruluğu nedir ?

Gözyaşının yetersiz olmasının yanı sıra bu üç tabakadan herhangi birinin eksikliği de göz kuruluğuna neden olmaktadır.

Göz kuruluğu nedenleri

Göz kuruluğuna neden olan faktörleri sıralayacak olursak:

  • Dijital ekranlara (Tv, telefon, tablet vs) uzun süre maruz kalmak
  • Uzun süre göz kırpmama. Bu durumda genellikle bilgisayar kullanımı sırasında fazlaca yaşanır.
  • Sigara dumanına uzun süre maruz kalmak
  • Uzun süre klimalı ortamda bulunmak
  • Oksijen ve nem oranı düşük ortamlarda bulunmak
  • Yoğun ışığa maruz kalmak

Çocukların son zamanlarda dijital ekranlarla uzun süre vakit geçirmesi normalde çok fazla görünmeyen çocuklarda göz kuruluğu durumunu ortaya çıkarmaya başladı.

Göz kuruluğu belirtileri

Göz kuruluğunun tipik belirtileri

  • Gözde batma, yanma hissi
  • Korneada kaşıntı hissi
  • Gözde yabancı cisim hissi
  • Uzun süren kızarıklık
  • Bulanık görme

Göz kuruluğu tedavisi

Göz kuruluğu tedavisi çok ileri seviyelerde ve kronikleşmişse suni göz yaşı damlaları ve jelleri ile yapılır. Cerrahi müdahale gerektiren durumlarda ise gözyaşı kanalları tıkanır ve gözde daha uzun süre gözyaşı kalması sağlanır.

Göz kuruluğu korunma yolları

Göz kuruluğundan korunmak için neden olan faktörleri azaltmak en doğru yoldur. Kuru bir ortamda bulunuyorsak ortam nemlendirilmeli, uzun süre bilgisayar başında vakit geçiriyorsak gözler dinlendirilmelidir.

Özellikle masa başı çalışan kişiler için 20-20-20 yöntemini uygulamak göz sağlığı için oldukça faydalıdır. Çocuklar için ekran başında geçirdikleri zaman kontrol altında tutulmalı ve aşırıya kaçılmasına engel olunmalıdır.

Göz kuruluğu için omega-3 içeren besinler tüketilmelidir.

Bilgisayar kullanan gözlük kullanıcıları için mavi ışık korumalı gözlükler de faydalı olabilir.

Yorumunuz